燕麦片能减肥吗 速溶燕麦片能减肥吗 健康知识 2023-01-07 14 当然，只要你摄入的热量低于消耗的热量，理论上来lái说，就会燃烧脂肪，从而达到减jiǎn肥féi的效果燕麦mài片也是粗cū粮，含很多膳食纤维，适量吃点能帮助zhù瘦身，要是一天三餐只吃燕麦mài片，一个月应该能瘦510斤但是要注意，瘦的多但很伤。首先，如果一日三餐全都吃原味燕麦mài片的话，减jiǎn肥fé... 阅读全文
