黄瓜的减肥 黄瓜的减肥煮法 健康知识 2023-01-08 20 1周扬青黄huáng瓜guā减jiǎn肥法fǎ 早餐和hé晚餐都会吃下一根黄huáng瓜guā，早餐多以黄huáng瓜guā+无糖咖啡为主，午餐则简单的吃水煮鸡蛋或水煮青菜搭配水果，晚上就是一根黄huáng瓜guā和hé优酪乳一杯当然~菜单偶尔可以变动，但主要多以这为主一天中至少两餐会完整；吃黄huáng瓜g... 阅读全文
