郑多燕减肥有用吗 郑多燕减肥效果好吗 健康知识 2023-01-09 21 1、有用的啊，只要坚持就行啊，我坚持了一yī个月瘦了10来lái斤的 还没有副作用真的不错啊；肯定是有效果的，郑多燕健身操属于有氧运动dòng，坚持练习可以消耗体内大量能量，每天跟着郑多燕健身操锻炼四十分钟，就可以达到瘦身的效果，对于想减jiǎn肥的人这种方法是很好的，不会觉得无聊，一yī边练操一yī边听音乐... 阅读全文
