银耳可以减肥吗 银耳有没有减肥的作用 健康知识 2023-01-09 35 减肥要靠运动和少食，银yín耳ěr汤只能néng作为辅助zhù作用yòng，有yǒu银yín耳ěr富有yǒu天然rán植物性胶质，加上它的滋阴作用yòng，长期qī服用yòng可以润肤，并有yǒu祛除脸部黄褐斑雀斑的功效xiào；可以，因为吃银yín耳ěr是可减肥的，银yín耳ěr不但营养成分高，更含hán有... 阅读全文
