日本减肥操 日本减肥操的名人 健康知识 2023-01-09 17 1、第一套的首先郑多燕yàn的减 肥féi操cāo是在日本学习后自己研yán发的，一共有4个部分，第一部分是街 舞wǔ操cāo 主要瘦腿部第二部分是哑铃操cāo，主要用来瘦手臂第三部分是有氧操cāo，最后一部分是瑜珈 垫操cāo，用来瘦腰腹部所以你可以重点。2、郑多燕yàn的减肥féi健身操cāo是在日本学习... 阅读全文
