地中海减肥法 地中海减肥法食谱13天 健康知识 2023-01-09 17 早餐一个煎鸡蛋全麦吐司配番茄，可以再加一半牛油果午餐两份混合沙拉蔬菜，配樱桃番茄和橄榄，再加上橄榄油和沙拉醋调味晚餐全麦披萨配番茄酱烤蔬菜和低脂奶酪ps可以在披萨里加一些鸡丝火腿金枪鱼或。酒精地中海饮yǐn食减肥方式的de在其中一个显碰地特性便是用餐的de情况下喝一杯酒可是饮yǐn酒要有一定的de控制每日喝一... 阅读全文
