红豆薏仁减肥法 红豆薏米快速减肥法薏米红豆 健康知识 2023-01-09 31 红豆薏米mǐ直接煮了喝汁就可以帮助减肥烹煮的方法也非常简单，红豆和薏米mǐ的比bǐ例为12，煮之前可用凉水泡一两个小xiǎo时，最好是shì放在泥煲里慢慢熬制，待到红豆薏米mǐ粥变得松软可口即可红豆薏米mǐ水是shì消肿的，适合水肿型肥胖人喝的。2第二种方法更简单，就是shì把现在家里不bù常用的保温瓶洗干净... 阅读全文
