减肥吃生菜 减肥吃生菜有什么作用 健康知识 2023-01-10 32 1吃生菜可以减jiǎn肥2生菜里面含有丰富的de水份氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的deb族维生素，热量比较低，很少增加体tǐ内的de热量，每天多吃生菜，对减jiǎn肥非常有好处3减jiǎn肥是一个长期坚持的de过程，必须有毅力，科学有效的de减jiǎn肥。1生菜可以选xuǎn择生吃或者是水煮，对减jiǎ... 阅读全文
