柚子减肥法 柚子减肥法具体怎么吃 健康知识 2023-01-11 16 柚yòu子减肥具体方法fǎ 1早上以高蛋白高营养为主，推荐jiàn牛奶1杯+面点1份，多加13个柚yòu子2中午饭前饭后食用13个柚yòu子，晚上同中午注意适当控制淀粉和油脂的摄入量要保证每天有一个左右柚yòu子的摄入量，减肥期间；3吃柚yòu子要适量 减肥期间，可以每天吃一个柚yòu子，并适当控制淀粉和脂肪... 阅读全文
