减肥少吃 减肥少吃饭对身体有影响吗 健康知识 2023-01-10 22 减肥少吃油炸食物甜食糖分多的水果等，以免影响到减肥的效果减肥期间可以适量liàng吃膳食纤维含量liàng丰富的食物，能够增加饱bǎo腹感，还可以抑制过多主食的摄入辛辣食物能够一时性地提高身体的新陈代谢水平，并能使身体产生较久的。3少吃话梅大家都dōu知道话梅能开胃，那么减肥期间吃话梅只会让你的胃口越来越大，... 阅读全文
