快步走能减肥吗 快步走多久才能起到减肥的作用 健康知识 2023-01-11 34 1快走是可以达到减肥的de效果的de，每天快走40分钟和慢màn跑骑车打羽毛球的de运动都是一样的de，可以起到燃烧脂肪的de作用2同时也可以有yǒu效的de预防中风，糖尿病，骨质疏松等疾病的de发生，同时也能够强身健体但要注意快走的de时候要讲究。每天坚持chí快走能减肥吗1 每天快走可以减肥，需要大dà家... 阅读全文
