下午吃什么减肥 下午吃什么减肥效果好又饱腹 健康知识 2023-01-11 19 如果想吃饼干可以yǐ选择热量低的de饼干 关于减肥期间的de饮食,需要记得,少食多餐cān,每餐cān七八分饱三餐cān正常吃,保证身体能量的de摄入,加餐cān可以yǐ吃一些含糖量低的de水果小食具体可以yǐ百度一下,如此可以yǐ缩减胃容量,保证减肥的de;下午建议你可以yǐ吃富含膳食纤维,热量低的de食物... 阅读全文