人体每天所需的营养,人体每天所需的营养表 健康知识 2022-11-25 53 营养素是指食物wù中所suǒ含的营养成分fēn食物wù的营养物wù质zhì种类繁多，人体所suǒ需大约50多种，就其化学性质zhì或生理功能可分fēn为六大类，即蛋白质zhì脂zhī类碳tàn水化合物wù矿物wù质zhì维生素和水根据人体对营养素的需要量和在体内的含量，分fēn为宏；蛋白质zhì包括奶蛋鱼瘦肉... 阅读全文
