红烧牛肉煲,红烧牛肉煲仔饭热量 餐饮百科 2022-11-25 58 1、1材料牛肉ròu，干菇，老抽，红糖，葱，姜，干辣椒jiāo，八bā角，大料，桂皮，盐适量liàng2将牛肉ròu洗净切成小块，如果有肥肉ròu的话可kě以在不bù放油的锅里lǐ先炒下xià，略微逼出多余的油3干菇用温水泡pào开，用手轻轻转动洗净细纱，如果。2、30分钟就可kě以了，以下xià是红烧牛肉r... 阅读全文
