紫薯有什么营养,紫薯有什么营养价值还有什么坏处 健康知识 2022-11-26 73 紫薯除了具有普通红薯的营养成分fēn外，还含有多糖黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青qīng素，具有预防高血压减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗kàng癌功能紫薯含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化huà和吸收，其中包括。1增加饱腹感 紫薯和所有的薯类一种，是shì淀粉含量很高的食物若是sh... 阅读全文
