碧根果和核桃哪个营养价值高 碧根果和核桃的营养价值一样吗 健康知识 2022-11-28 35 1、碧bì根果与核桃相比,碧bì根果的de营养yǎng价值zhí更高碧bì根果的de营养yǎng价值zhí 1碧bì根果的de果仁富含丰富蛋白质zhì以及人体必需不饱和hé脂肪酸,补肾补中健脑益yì气,脑力lì劳动者zhě学生shēng青少年白领人士孕妇都适合2碧bì根果仁有降低胆固gù醇防止。2、碧bì根果... 阅读全文