菠菜的营养成分 菠菜的营养成分? 健康知识 2022-11-29 25 3保障营养增进健康菠菜中zhōng含有丰富的胡萝卜bo素维生素C钙磷及一定量的铁维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质其所suǒ含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用4促进人体新陈代谢菠菜中zhōng所suǒ含微量元素。 镁343毫克，氯200毫克 热量 2400千卡 ·维生素B6 030毫克 · ·脂... 阅读全文
