牛腩的营养价值 板栗炖牛腩的营养价值 健康知识 2022-12-02 27 牛腩的营养价值具体如下1牛腩提供高gāo质量的蛋白bái质，含有全部bù种zhǒng类的氨基jī酸，各种zhǒng氨基jī酸的比例与人体蛋白bái质中各种zhǒng氨基jī酸的比例基jī本一yī致，其中所suǒ含的肌氨酸比任何食物都高gāo2牛腩的脂肪含量很低，却是低脂的亚油酸的来lái源，还；牛腩番茄饭的营... 阅读全文
