营养米汤 营养米汤大米加水熬制而成的汤 健康知识 2022-12-02 36 1淘米mǐ 先将大dà米mǐ放入锅中，加入适量的清水，用双手轻轻搓揉，洗xǐ干净之后，倒掉记住，洗xǐ一次就够了，洗xǐ很多次，会导致大dà米mǐ里面的营养物质流失如果是农家自己种自己碾出来的大dà米mǐ，在清洗xǐ之前，最好将里面的石头谷壳等；一米mǐ汤的营养价值米mǐ汤含有优质蛋白质米mǐ汤由大dà米mǐ... 阅读全文
