营养健身餐名字 健康营养餐的名字 健康知识 2022-12-03 24 1健身餐吃三色藜麦mài饭 用料藜麦mài100g玉米粒80g青豌豆80g胡萝卜50g小番茄5个做法准备食材，藜麦mài和水12煮30分fēn钟，翻炒蔬菜，再加入藜麦mài炒3分fēn钟左右2健身餐吃五彩晚餐 用料紫薯272g虾仁100g玉米80g；其实健身餐最好能配方合理，能对身体有好处chù的，推荐看下饭... 阅读全文
