带鱼的营养价值及功效 黄花鱼的营养价值及功效与作用 健康知识 2022-12-06 21 1、1增强记忆力 带鱼中含有DHA，DHA是大脑所需的营yíng养物质之一，对提高记忆力和思考能力十分重要，加之带鱼含有丰富的卵磷脂zhī，能够改善神经系统的功能，补脑效果非常好2预防心血管疾病 带鱼中丰富的镁元素可以降jiàng低血压和血脂zhī；2脂zhī肪 带鱼的脂zhī肪含量高于一般鱼类，且多为不饱... 阅读全文
