牛腩营养 牛腩营养功效 健康知识 2022-12-07 15 1、牛腩的营养yǎng价值主要有以下这些1牛腩提供高gāo质zhì量的蛋白质zhì，含有全quán部种类的氨ān基酸，各种氨ān基酸的比例与人体蛋白质zhì中各种氨ān基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨ān酸比任何食物都高gāo2牛腩的脂肪fáng含量很低，却是低脂的亚油酸的来。2、1牛腩提供高gāo质zhì... 阅读全文
