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1、维生素只是营养的一部分，其他的蛋白质脂类核酸类都是很重要的，所以节食只能节淀粉类，否则，还是会营养不良的，只是程度轻重不同，临床症状不同，请慎重。 2、但是节食的确会伤身体，你可以尝试通过加强运动来减肥多运动人也会变得年轻有活力，能让女生看上去更加明艳动人。...